JOURNEY 2 YOUR SOUL DAY | FRANKFURT

23.07.2017 | 10:00 - 18:00 Uhr

Yogastudio Mein Freiraum, Heidestraße 10, 60316 Frankfurt am Main

Du möchtest dich mehr in dein Herz reinfallen lassen? Endlich dein inneres Licht zum Leuchten bringen? 100% Ja zu dir sagen?

 

Doch da ist dieser innere Kritiker, der dir ständig sagt, du bist nicht gut genug, egal wie sehr du dich anstrengst, du leistest nicht genug, obwohl du ständig arbeitest. All das ist die Folge eines geringen Selbstwertes, denn dein Selbstwert bestimmt dein Lebensgefühl, deine Beziehungen und deinen Lebenserfolg.

 

Das J2YS-Tagesretreat im wunderschönen Frankfurt am Main möchte dich auf die Reise zu dir selbst schicken und dein inneres Licht zum Leuchten bringen. Wir führen dich näher zu deiner Seele und geben dir Tools an die Hand, um all deine Facetten kennen und lieben zu lernen.

 

Freu dich auf einen inspirierenden Tag gefüllt mit Kundalini Yoga, herzöffnendem Vinyasa Yoga, Bewusstseinsübungen und vielem mehr. Lass dich überraschen!

 

Gönn dir eine Auszeit und sichere dir deinen Platz!

Teilnahmegebühr: € 99,-

Bring a friend ♡: € 89,- für dich, wenn du noch eine Person mitbringst

Constanze Witzel & ich freuen uns sehr auf dich! 

SOUND & SILENCE NATURE DAYRETREAT

Samstag, 24.06.2017  |  10:00 - ca. 18:00 Uhr

Lohrberg, Berger Weg, 60389 Frankfurt am Main

Sehnst du dich nach dir und deiner wahren Natur? Nimmst du deine innere Stimme wahr, bist dir aber unsicher ihr zu folgen? Möchtest du lernen, deiner inneren Weisheit zu vertrauen?

Wir gehen an die Quelle deines Seins, deine ureigene Kraft und bringen Licht und Vertrauen, so dass freies Leben möglich ist. Achtsam, wertfrei und liebevoll werden Verstrickungen gelöst und Gefühle geheilt und integriert. 

Freue dich auf einen Selbsterfahrungstag mitten in der Natur mit Herz- und Bewusstseins-

öffnendem Yoga und anderen Bewegungsformen, Meditation, Familienstellen und Kreativität. Spüre dich in Körper, Geist und Seele. Wir behalten uns vor, das Programm nach den Bedürfnissen der Gruppe anzupassen. 

In der Mittagspause werden wir gemeinsam grillen und den Sommer genießen. Die genaue Adresse der Location wird bei Anmeldung bekanntgegeben. 

Nadine Gerhardt, Yoga-Expertin & Systemisches Familienstellen

Petra Knöchel, Coach für Selbstheilung / Systemisches Familienstellen 

Teilnahme: € 100,-, bei eigener Aufstellung € 45,-Aufpreis

Alles ist Energie ~ Yoga & Systemische Aufstellungen

Freitag, 05.05.2017  |  19:00 - ca. 23:00 Uhr

Private Yoga Institute, Mörfelder Landstraße 44, 60598 Frankfurt am Main

Du erlebst unangenehme Situationen immer und immer wieder & findest keinen Weg aus dem Hamsterrad? Du wünschst dir endlich eine Veränderung

Alles, was dir im Außen begegnet, ist die Folge deiner inneren Überzeugungen über dich, dein Leben und was du in dir trägst. Deine Umwelt spiegelt dir dies, Schönes sowie Leidvolles. Aufstellungen zeigen die Hintergründe, das Zusammenwirken und die versteckten Ursachen für vermeintlich unerklärliche Schwierigkeiten und Belastungen. Achtsam, wertfrei und liebevoll werden diese Verstrickungen gelöst und Gefühle geheilt und integriert. 

Die Vielfalt der Möglichkeiten

  • Familiensystem (Familienkonstellationen, eigene Kinder)

  • Ehe-/Partnerschaftsthemen

  • Hilfe bei Entscheidungen und Neuorientierung auf privater und beruflicher Ebene

  • Seelenaufstellung 

  • Körperaufstellungen/Krankheiten 

  • Finanzangelegenheiten, Immobilien, etc.

  • Integration von abgespaltenen Selbstanteilen

  • Aufstellung von Glaubenssätzen ( z. B. ich bin nicht gut genug, ich kann nicht…, ich habe kein…, ich darf nicht.., ich muss.., ich werde immer verlassen..uvm)

  • Aufstellungen von Gefühlen ( z.B. Versagensangst, Zweifel, Existenzängste, Wut, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Einsamkeit, Verlustangst, Schuld, Wertlosigkeit) und Verhaltensmustern

  • Befreiung von Belastungen, Stress und Blockaden

Wir starten mit einer Herz- und Bewusstseinsöffnenden Yogasequenz.

Nadine Gerhardt, Yoga-Expertin & Systemisches Familienstellen

Petra Knöchel, Coach für Selbstheilung / Systemisches Familienstellen

Preis: € 130,- eigene Aufstellung, Stellvertreter € 45,-

JOURNEY 2 YOUR SOUL | HAMBURG

Samstag, 22. April 2017 | 10:00 - 18:00 Uhr

Yoga im Hof, Beethovenstraße 42, 22083 Hamburg

Du möchtest dich mehr in dein Herz reinfallen lassen? Endlich dein inneres Licht zum Leuchten bringen? 100% Ja zu dir sagen?

 

Doch da ist dieser innere Kritiker, der dir ständig sagt, du bist nicht gut genug, egal wie sehr du dich anstrengst, du leistest nicht genug, obwohl du ständig arbeitest. All das ist die Folge eines geringen Selbstwertes, denn dein Selbstwert bestimmt dein Lebensgefühl, deine Beziehungen und deinen Lebenserfolg.

 

Das J2YS-Tagesretreat im Herzen Hamburgs möchte dich auf die Reise zu dir selbst schicken und dein inneres Licht zum Leuchten bringen. Wir führen dich näher zu deiner Seele und geben dir Tools an die Hand, um all deine Facetten kennen und lieben zu lernen.

 

Freu dich auf einen inspirierenden Tag gefüllt mit Kundalini Yoga, herzöffnendem Vinyasa Yoga, Bewusstseinsübungen und vielem mehr. Lass dich überraschen!

 

Gönn dir eine Auszeit und sichere dir deinen Platz!

Constanze Witzel & ich freuen uns sehr auf dich! 

Alles ist Energie ~ Yoga & Systemische Aufstellungen

Freitag, 24.03.2017  |  19:00 - ca. 23:00 Uhr

Private Yoga Institute, Mörfelder Landstraße 44, 60598 Frankfurt am Main

Du erlebst unangenehme Situationen immer und immer wieder & findest keinen Weg aus dem Hamsterrad? Du wünschst dir endlich eine Veränderung

Alles, was dir im Außen begegnet, ist die Folge deiner inneren Überzeugungen über dich, dein Leben und was du in dir trägst. Deine Umwelt spiegelt dir dies, Schönes sowie Leidvolles. Aufstellungen zeigen die Hintergründe, das Zusammenwirken und die versteckten Ursachen für vermeintlich unerklärliche Schwierigkeiten und Belastungen. Achtsam, wertfrei und liebevoll werden diese Verstrickungen gelöst und Gefühle geheilt und integriert. 

Die Vielfalt der Möglichkeiten

  • Familiensystem (Familienkonstellationen, eigene Kinder)

  • Ehe-/Partnerschaftsthemen

  • Hilfe bei Entscheidungen und Neuorientierung auf privater und beruflicher Ebene

  • Seelenaufstellung 

  • Körperaufstellungen/Krankheiten 

  • Finanzangelegenheiten, Immobilien, etc.

  • Integration von abgespaltenen Selbstanteilen

  • Aufstellung von Glaubenssätzen ( z. B. ich bin nicht gut genug, ich kann nicht…, ich habe kein…, ich darf nicht.., ich muss.., ich werde immer verlassen..uvm)

  • Aufstellungen von Gefühlen ( z.B. Versagensangst, Zweifel, Existenzängste, Wut, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Einsamkeit, Verlustangst, Schuld, Wertlosigkeit) und Verhaltensmustern

  • Befreiung von Belastungen, Stress und Blockaden

Wir starten mit einer Herz- und Bewusstseinsöffnenden Yogasequenz.

Nadine Gerhardt, Yoga-Expertin & Systemisches Familienstellen

Petra Knöchel, Coach für Selbstheilung / Systemisches Familienstellen

Preis: € 130,- eigene Aufstellung, Stellvertreter € 45,-

Women & Sense

Freitag, 10.03.2017  | 19:30 - 22:30 Uhr

Krebsmühle, Krebsmühlenweg 1, 61440 Oberursel (Taunus)

Wie oft konzentrieren wir uns darauf Anderen gerecht zu werden und allen Erwartungen zu entsprechen? Wo bleiben wir als Individuum dabei? Mit unseren Bedürfnissen? Mit unseren Herzenswünschen? Mit unseren Visionen für das Jahr 2017 und darüber hinaus?

 

Dieser Abend ist nur DIR gewidmet!

Tauche ein in deine Essenz und erlebe, wie es sich anfühlt Deinem Herzenswunsch ein Stück näher zu kommen. 

 

Es ist jetzt an der Zeit, dein inneres Licht nach Aussen zu tragen. Die Kombination aus Yoga und Coaching-Einheiten unterstützt Dich dabei und führen dich in einen tieferen Prozess.

 

Wir freuen uns auf DICH! Follow your heartbeat!

 

Nadine Gerhardt, Yoga-Expertin & Systemisches Familienstellen

Andrea Wüstefeld, NLP-Coach 

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INTERNATIONAL YOGA DAY & SUMMER SOLSTICE

 

Mittwoch, 21.06.2017 | 19:45 - ca. 21:00 Uhr

Holzhausenpark, Holzhausenstraße, 60322 Frankfurt am Main

 

Zwei besondere Tage treffen an diesem schönen Juniabend aufeinander!

Der Weltyogatag und die Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres, laden zum Feiern ein. Es ist ein Abend zum Eintauchen in deine Urkraft. Du zelebrierst dein eigenes Licht, spürst deinen Körper und verbindest dich mit Mutter Erde. Lasse allen Druck und Blockaden hinter dich, damit du dich in den Moment hinein entspannen kannst. Der Junimond lädt dich ein zu wachsen, Altes hinter dir zu lassen, um freier und selbstbestimmter durchs Leben zu gehen.

✨ Freue dich auf Yoga, Meditation und Rituale. ✨

Die Veranstaltung findet nur bei Schönwetter statt. 🐝

Bitte bringe deine eigene Matte, etwas zu schreiben (Papier & Stifte), Quellwasser, etwas zum Drüberziehen & eine dünne Decke sowie gemütliche Socken mit, so dass du dich, wenn es abkühlt, warm halten kannst.

Der Kurs findet auf freiwilliger Spendenbasis statt. Es gibt eine Spendenbox, wo du danach nach deinem eigenem Ermessen geben kannst, was du möchtest. Ohne Voranmeldung!

MASTERCLASS. KUNDALINI YOGA - DISCOVER YOUR POWER

 

Montag, 05.06.2017 | 13:30 - 15:30 Uhr

Balance Yoga, Kaulbachstraße 47, 60594 Frankfurt am Main

 

Möchtest du deine Energie auf ein ganz neues Level bringen?

Wieviel Zugriff hast du schon darauf? Wie verschwenderisch gehst du mit ihr um? Woher kommt die Energie in deinem Körper überhaupt?

Unsere Energie ist die Grundlage für ein erfülltes Leben – für alles, was du in der Zukunft er-reichen möchtest. Mit Kundalini Yoga leitest du einen Prozess ein, mit der du die Energie in deinem Körper vervielfachen kannst. Es bringt dich wieder in den Kontakt mit deiner ur-eigenen Kraft. Altes darf sterben, damit Neues entstehen kann. Je mehr du deiner Wahrheit und deinen Potenzialen Raum gibst sich zu entfalten, desto vertrauensvoller wirst du deinen Herzensweg gehen und deiner Intuition folgen. Du erhöhst deine Schwingung und steigst aus dem Hamsterrad des Lebens aus.

„The greatest progress in life is when you know your limitations, and then you have the courage to drop them.“ – Yogi Bhajan

FULL MOON SPECIAL | KUNDALINI YOGA & MEDITATION

 

Montag, 09.07. & 07.08.2017 | 20:00 - ca. 21:00 Uhr

Holzhausenpark | Holzhausenstrasse, 60322 Frankfurt am Main

 

Vollmonde stehen für Reinigung, Loslassen, Fertigstellung und Richtungsänderung. Während der Phase des Voll- & Neumondes können wir leichter auf emotionaler Ebene arbeiten. Die Energie des Mondes spüren wir in dieser Zeit ganz besonders; sogar von Menschen, die zur Spiritualität noch keinen Zugang haben. Es zeigt sich Unruhe, Aggressivität, Verwirrt-heit. Während des Vollmonds gibt es einen anderen Druck auf unser Drüsensystem, was die Kläranlage unseres Körpers darstellt. Dieser Druck lässt sich verwandeln und hilft richtig eingesetzt, die Heilung auf allen Ebenen zu beschleunigen.

 

Das Meditieren zu Vollmond kann dir helfen, dich wieder mit dir, deinen Wünschen und deiner eigenen Wahrheit zu verbinden. Richte dich neu aus. ✨ Freue dich auf Yoga, Meditation und Rituale. ✨

Die Veranstaltung findet nur bei Schönwetter statt. 🐝

Bitte bringe deine eigene Matte, etwas zu schreiben (Papier & Stifte), Quellwasser, etwas zum Drüberziehen & eine dünne Decke sowie gemütliche Socken mit, so dass du dich, wenn es abkühlt, warm halten kannst.

Der Kurs findet auf freiwilliger Spendenbasis statt. Es gibt eine Spendenbox, wo du danach nach deinem eigenem Ermessen geben kannst, was du möchtest. Ohne Voranmeldung!

NEW MOON SPECIAL | KUNDALINI YOGA & MEDITATION

 

Sonntag, 20.08.2017 | 19:00 - ca. 21:00 Uhr  

Holzhausenpark | Holzhausenstrasse, 60322 Frankfurt am Main

 

Der Neumond steht für den Neuanfang. Er markiert den Beginn eines neuen Zyklus. Ab jetzt wird der Mond wieder runder und sichtbarer. 

 

Der Neumond lädt uns sein, nach innen zu schauen. Während der Vollmond für Fülle steht,     markiert der Neumond die Zeit der Leere, den Moment, in dem das Alte nicht mehr ist und das Neue sich noch nicht zeigt. Es ist das absolute Dunkel, aus dem alles Neue entstehen kann. Es ist ein Moment, in dem alles möglich ist. Der Neumond ist der perfekte Moment, um Neues in dein Leben einzuladen. 

 

Das Meditieren zu Neumond kann dir helfen, dich wieder mit dir, deinen Wünschen und deiner eigenen Wahrheit zu verbinden. ✨ Freue dich auf einen magischen Spätsommerabend mit Yoga, Meditation und Rituale, in dem deine innere Mitte und deinen Mut stärken. ✨

Die Veranstaltung findet nur bei Schönwetter statt. 🐝

Bitte bringe deine eigene Matte, etwas zu schreiben (Papier & Stifte), Quellwasser, etwas zum Drüberziehen & eine dünne Decke sowie gemütliche Socken mit, so dass du dich, wenn es abkühlt, warm halten kannst.

Der Kurs findet auf freiwilliger Spendenbasis statt. Es gibt eine Spendenbox, wo du danach nach deinem eigenem Ermessen geben kannst, was du möchtest. Ohne Voranmeldung!

STERNSCHNUPPENNACHT | SUPER SOUL YOGA & GONG BATH 

 

!!! Sonntag, 20.08.2017 | 19:00 - ca. 21:00 Uhr

Holzhausenpark | Holzhausenstrasse, 60322 Frankfurt am Main

 

✨ YOGA ✨ GONG ✨ STERNSCHNUPPEN ✨

mit Nadine Gerhardt & Ramji Singh

 

💫 Freue dich auf eine ganz besondere Nacht, zu der sich der Frankfurter Holzhausenpark in ein großes Feld der (Nächsten-)Liebe verwandelt.

 

💫 Es ist eine Liebeserklärung an meine Heimatstadt und an die Menschen, die hier wohnen. Yoga ist der Ort, wo Körper, Geist und Seele eine Liebesbeziehung eingehen. Es ist egal, welches Geschlecht, welche sexuelle Orientierung, welche Vergangenheit du hast, welche Religion du lebst und aus welchem Land du kommst. Wir üben gemeinsam und im friedvollen Miteinander.

 

💫 Der Holzhausenpark ist die Home-Base von Fall in Love Outdoor PopUp Yoga. Wir praktizieren gemeinsam Kundalini Yoga, stimmen uns in die Nacht ein, schauen nach oben, um die Sterne am Nachthimmel funkeln zu sehen, lassen ganz viele Sternschnuppen vorbeihuschen und schicken unsere Wünsche ins Universum.

 

💫 Und das ist noch nicht alles. Freue dich auf eine Immersion mit YOGA und GONG !!! Begleitet wird der Abend nämlich von einem ganz wundervollen Menschen, Ramji Singh, Professioneller Musiker, Gong Master und Sound Therapist. Yoga in Verbindung mit Gong bietet eine ganz exklusive Form der Heilung. Der Gong erreicht über die Vibration den physischen, emotionalen und spirituellen Körper und erhöht die Frequenz deines elektromagnetischen Feldes (Aura).

 

💫 Die beste Zeit, um möglichst viele Sternschnuppen zu sehen, ist die Zeit ab 23 Uhr. Bitte bringt Decken zum Verweilen und welche zum Zudecken mit, Kissen, etwas zum Drüberziehen.

 

💫 Ramji und ich würden uns riiiiesig freuen, wenn alle eine Kleinigkeit zu Essen & Trinken mitbringen. ZB. Tee, Salat, Kuchen, Brot, Dips - was ihr Lust habt und gerne teilen möchtet. Wenn jeder seinen eigenen Teller, Besteck und eine Tasse dabei hat, produzieren wir auch keinen Müll. Wir haben mittlerweile so eine tolle Frankfurter Fall in Love-Community geschaffen, zu der ihr alle beitragt und es wäre doch schön, wenn wir im Kreis sitzen oder liegen und nach dem Yoga und Gong Bath noch tolle Gespräche mit leckerem, selbstgemachtem Essen führen.

 

💫 Let´s sit in the park at 2 am and talk about life. 😍

Namaste & Sat Nam, Nadine & Ramji

_____HIER NOCH MAL ALLE FACTS______

Der Abend findet auf freiwilliger Spendenbasis nur bei Schönwetter statt. 🐝 Es gibt eine Spendenbox, wo du nach dem Special nach deinem eigenem Ermessen geben kannst, was du möchtest.

 

💫 WO? Holzhausenpark, Holzhausenstraße, 60322 Frankfurt

💫 WANN? Sonntag, 20. August 2017, 19:00 - ca. 21:00 Uhr, danach Sternschnuppenzählen

💫 TREFFPUNKT? Den Yogamatten folgen - der Park ist klein

💫 KOSTEN? Auf Spendenbasis

💫 WAS BRAUCHST DU? Matte/Großes Handtuch, Decken & Kissen für Gong Bath & das Sternschnuppenzählen, Quellwasser, etwas zum Drüberziehen, Teller, Besteck, Tasse und eine Kleinigkeit zum Sternschnuppen Dinner, was du gerne mit Anderen teilen möchtest.

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