Pop Up Yoga

      Yoga an ganz besonderen Orten

 

YOGA AN DEN SCHÖNSTEN PLÄTZEN FRANKFURTS!

LASST UNS DIE STADT ZUM LEUCHTEN BRINGEN!

FALL IN LOVE • POP UP OUTDOOR YOGA  |  MAINUFER

Es ist eine Liebeserklärung an meine Heimatstadt und an die Menschen, die hier wohnen. 

 

Yoga ist der Ort, wo Körper, Geist und Seele eine Liebesbeziehung eingehen. Es ist egal, welches Geschlecht, welche sexuelle Orientierung, welche Vergangenheit du hast, welche Religion du lebst und aus welchem Land du kommst. Wir üben gemeinsam und im friedvollen Miteinander.

Während die Stadt noch schläft, fließen wir durch Asanas direkt am Main, lassen in unserem Herzen die Liebe aufgehen, flüstern unserer Heimatstadt leise unser Liebeslied zu und genießen Sonnenstrahlen und Vogelgezwitscher. Im Afterwork Yoga genießen wir die abendlichen Sonnenstunden direkt am Wasser. Lass uns den Sommer in Frankfurt auskosten und sei dabei, wenn wir am wunderschönen Mainufer 60 wunderbare Minuten Yoga praktizieren.

 

 

Zur Großansicht auf das Bild klicken.

WANN

Mittwoch, 26. Juni: 20.45 - 21.15 Uhr (MNDFL Meditation)

Freitag, 28. Juni: 18 - 19 Uhr

Samstag, 29. Juni: 10 - 11 Uhr

Montag, 01. Juli: 20 - 21 Uhr

Dienstag, 02. Juli: 20 - 21.15 Uhr (New Moon)

LOCATION  

Mainufer (Sachsenhäuser Seite), LiLu ~ Licht & Luftbad Frankfurt, Am Niederräder Ufer 10,  60528 Frankfurt

TREFFPUNKT

Kurz vor der Klasse am Lilu Ponton Café auf der großen Wiese.

Bei den Morgendlichen Klassen: Wer sich danach noch etwas stärken mag - das Lilu Ponton hat ab 11 Uhr geöffnet.

ANFAHRT

Am einfachsten mit dem Fahrrad oder der Vespa. Nächste Haltestelle: S12, S15, S19, S21 ~ Ausstieg Heinrich-Hofmann-Straße (ca. 8 Min. zu Fuß). Parkplätze: Ein paar wenige Parkplätze gibt es direkt vor dem Eingang (morgens sind im Normalfall immer Parkplätze frei), alternativ in den Seitenstraßen, Parkhäuser Friedrichsheim (ca. 6 Min. zu Fuß) oder Sandhofstraße (ca. 12 Min. zu Fuß).

WAS WIR MACHEN

Der Unterricht ist sehr intuitiv gestaltet. Es werden abwechselnd jede Woche verschiedene Yogastile (Kundalini Yoga, Hatha/Vinyasa, Yin Yoga) zum Kennenlernen angeboten. Der Yoga-Kurs ist für alle Levels geeignet.

WAS DU BRAUCHST

Eine rutschfeste Matte, Quellwasser, etwas zum Drüberziehen für die Endentspannung (Pullover & Socken), evtl. Handtuch & Sonnenschutz

EMPFEHLUNG 

Du hast noch keine Yogamatte? Hier findest du Hilfe beim Kauf zu deiner für dich passenden Yogamatte, denn mit einer qualitativen, wirklich rutschfesten Yogamatte macht Yoga gleich dreifach so viel Spaß und es beugt Verletzungen vor.  

KOSTEN

Die Yogastunden sind auf Spendenbasis. Du entscheidest selbst, was dir die Yogaklasse wert ist.

ANMELDUNG

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Komme einfach vorbei und mache mit. Ich freue mich, wenn du bei der einzelnen Facebook-Veranstaltung auf "zusagen/interessiert" klickst, um einschätzen zu können, wieviele Yogis kommen. 

WETTER

Die Yogastunde findet nur bei Schönwetter statt. 🐝Aktuelle Infos über die Website, Facebook & Instagram-Stories

TERMINE | SONSTIGES

(Bitte immer kurz vorher noch mal online schauen. Als allererstes auf Facebook (www.facebook.com/nadinegerhardtcoaching) in der jeweiligen Veranstaltung und auf Instagram Stories (www.instagram.com/nadine_gerhardt) - desweiteren gibt es hier eine Liste, bei der du dich auch informieren kannst. Bitte habe Verständnis dafür, dass nicht alle Termine stattfinden können. Gerade zu Sommeranfang und -ende, bei Frankfurter Großveranstaltungen wie das Museumsuferfest können die Daten/Zeiten verschoben werden! Bitte beachte, dass bei jedem Pop Up-Event Bilder & Videos entstehen können. Das trägt dazu bei, dass Yoga mehr Menschen erreicht und dass auch mehr Menschen zu den Events finden. Ich gehe damit sehr achtsam um. Wenn du das nicht möchtest, setze dich bitte in die letzten Reihen oder komme nicht. Danke für dein Verständnis!

SPREAD YOUR LIGHT & SEE YOU ON THE MAT, DARLING !!

 

 

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