Du bekommst ALLE Zugangsdaten für deine Woche & brauchst dich nicht mehr für jeden einzelnen Kurs anmelden.

FOR YOU: DEIN MORNING PAKET FÜR EINE WOCHE VON MONTAG BIS FREITAG

Die Klassen werden aufgezeichnet und sind danach für 48 Stunden abrufbar. Somit verpasst du keine Klasse.

Unlimited Yoga & Meditation ~ 1 Woche lang Montags bis Donnerstags jeden Morgen dein Kundalini Morning Kick, um richtig in den Tag zu starten und Stretch & Yin Freitags für den Wochenendbeginn! 

Deine Klassen:

Jeden Mo: 06:30 Uhr Kundalini Yoga (60 Min.)

Jeden Di: 06:30 Uhr Kundalini Yoga (60 Min.)

Jeden Mi: 06:30 Uhr Kundalini Yoga (60 Min.)

Jeden Do: 06:30 Uhr Kundalini Yoga (60 Min.

Jeden Fr: 06:30 Uhr Stretch & Yin (60 Min.

Beschreibung Kundalini Yoga:

Kundalini Yoga ist die Autobahn zu deinem wahren Selbst. Kundalini Yoga führt dich „nach Hause“. Du schließt die Augen, legst Angst und Sorgen ab, konzentrierst dich nur auf dich, auf deinen Atem, auf den Moment. Es führt dich zu deinem wahren Kern, der hinter all deinen Konditionierungen und einengenden Emotionen liegt. Hier entsteht Glückseligkeit. Für alle Levels ✨

Beschreibung Stretch & Yin:

Das Stretch & Yin Yoga verbindet dich direkt mit deiner inneren Mitte. Die Haltungen wirken sehr tief nach innen und sind körperlich, geistig und emotional beruhigend und sanft revitalisierend. Zu Anfang der Stunde gehen wir zum Teil in etwas dynamischere Asanas. Für alle Levels ✨

WAS DU BRAUCHST?

Du benötigst einen Laptop/Computer mit einem Internetbrowser oder ein Smartphone. Bitte lade dir kostenfrei die kleine App ZOOM runter (aktuellste Version 2.19.00). Hab deine eigene Matte und gerne etwas Warmes zum Drüberziehen (Decke, Socken, etc.) für die Endentspannung griffbereit. 

Ich empfehle dir optional ein Sitzkissen, 2 Yogablöcke für Soul Flow & Yin Yoga, ein Yogabolster für Stretch & Yin/Yin (Empfehlungen auf meiner Onlineyoga-Startseite). Für die Sadhana empfehle ich auch immer ein Schaffell und ein großes Tuch als Kopfbedeckung (optional).

Für das Special bitte Zettel und Stifte (bei Beltane auch Kerzen) parat haben. 

WIE ES FUNKTIONIERT?

Checke dich bis 5 Minuten VOR Klassenbeginn in Deine Wunschklasse ein. Folge dem Link, den du in der Email nach Buchung der Woche bekommen hast. Dieser führt dich direkt zu Zoom. Meeting-ID eingeben und Passwort. 

Nach der Buchung bekommst du bis zum 02. August die Zugangsdaten per Email zugesendet. 

BITTE HEBE DIR DIESE EMAIL AUF!! Denn darin sind alle Links für deine Klassen abgespeichert. 

// Keine Vertragsbindung. Keine Kündigung nötig. Nicht stornierbar.