3x EVENING YOGA

Du bekommst ALLE Zugangsdaten in einem Link.

FOR YOU: DEIN EVENING PAKET FÜR 3 TERMINE DEINER WAHL! MITWOCHS 19:00 - 20:30 UHR! 

Mittwochs Kundalini Yoga:

Kundalini Yoga ist die Autobahn zu deinem wahren Selbst. Kundalini Yoga führt dich „nach Hause“. Du schließt die Augen, legst Angst und Sorgen ab, konzentrierst dich nur auf dich, auf deinen Atem, auf den Moment. Es führt dich zu deinem wahren Kern, der hinter all deinen Konditionierungen und einengenden Emotionen liegt. Hier entsteht Glückseligkeit. Für alle Levels ✨

Thema: Creating a buddha field

Jeden Mi: 19:00 Uhr Kundalini Yoga (90 Min.)

WAS DU BRAUCHST?

Du benötigst einen Laptop/Computer mit einem Internetbrowser oder ein Smartphone. Bitte lade dir kostenfrei die kleine App ZOOM runter (aktuellste Version 2.19.00). Hab deine eigene Matte und gerne etwas Warmes zum Drüberziehen (Decke, Socken, etc.) für die Endentspannung griffbereit. 

Ich empfehle dir optional ein Sitzkissen, 2 Yogablöcke für Soul Flow & Yin Yoga, ein Yogabolster für Stretch & Yin/Yin (Empfehlungen auf meiner Onlineyoga-Startseite). Für die Sadhana empfehle ich auch immer ein Schaffell und ein großes Tuch als Kopfbedeckung (optional).

Für das Special bitte Zettel und Stifte (bei Beltane auch Kerzen) parat haben. 

WIE ES FUNKTIONIERT?

Checke dich bis 5 Minuten VOR Klassenbeginn in Deine Wunschklasse ein. Folge dem Link, den du in der Email nach Buchung der Woche bekommen hast. Dieser führt dich direkt zu Zoom. Meeting-ID eingeben und Passwort. 

// Keine Vertragsbindung. Keine Kündigung nötig. Nicht stornierbar.